Wednesday, November 3, 2010

Gaya Hidup Sehat Amalan Mulia

Eceh entri bagai talk show dalam Wanita Hari Ini
paling tidak pon mcm kat dlm Nona.. eh!! I peminat setia Nona tau
dari zaman anak kecil lagi.. okeyh saya tipu =_=



Nak jugak letak gambar yg menggambarkan gambaran cara hidup sehat
banyak gile word gambar! So berdasarkan gambar, owh ye gambar lagi.. dan gambar ini.. dan gambar.. LAGI!! OKEYH cukup... =_=

berdasarkan gambar tersebut (gambar lg) dah ternyata memberi pelbagai maksud tentang makne Gaya Hidup Sehat Anda Buat Anda Dapat eh tak Gaya Hidup Sehat Amalan Mulia

Kualiti hidup sehat ini bergantung kepada individu.. Cara pemakanan, cara mengawal stress, dan corak hidup juga antara faktor yg mempengaruhi cara hidup sehat.
Sehat ini merupakan nikmat yg sering kita lalai.. walhal kita juga tak menghargainya..
Jaga lah nikmat kesihatan ini sebaik mungkin bagi mengelakkan hidup kite menjadi tidak tentu arah..

Berbalik pada objek diatas.. Ianya lengkap dgn pelbagai msj.. Ianya satu gambaran lengkap tentang cara hidup sehat..

jap jap

Aku terasa seperti pakar nutrisi, tak pon pakar psychology pulak =_=

So untuk menjadikan diri anda sentiasa sehat marilah membuat anjakan dan mengorak langkah kehadapan kerah gaya hidup yg lebih bermakna!!!

SEPERTI SAYA!!! Saya telah bangun pagi.. maksud sy seawal pagi dan bermula lah regim jogging saya wah regim ye kawan-kawan.. REGIM !! kira regim ni macam aktiviti lah..

Saya dan Ashraff telah berjoging dan berjalan dr sekeliling taman dihadapan kawasan rumah dan berjoging ke Jusco Perda.. bukan ntuk shopping tapi saje jer~~ hahahha

dan sebenarnyer niat nak bayar bil air dan api.. hahhahaha
ok tak???
kitorg je mampu berjoging sambil membayar bil.. org lain tak mampu.. anda MAMPU??
HAHAHHA

OWH YE... kerohanian juga tak boleh di lupe yer untuk menjamin kesihatan yg hakiki.. wah suci.. hakiki katenyer.. terisi lah sikit jiwa ini dgn unsur unsur rohani..
terang sikit hati ini.. tak lah gelap jer~~~ musim musim exam nih elok kan..
hahhahahha.. alang2 otak segar dgn udara segar, kite isi sekali dgn rohani hati kita ni..

:)

No comments: